Рубрика ПИТАНИЕ – это не только про еду как таковую. На страницах этого раздела речь больше пойдет о клеточном питании. О том как надо насыпать клетки своего организма необходимыми ему микро и макронутриентами. Витаминами, минералами, аминокислотами, белком и другими полезными веществами.
Какие витамины нужны для правильного развития. Где изготавливается лучшая Омега 3? Что такое витамин Д3? Как получить все необходимые витамины в мультивитаминных комплексах? Что означает термин «клеточное питание»? ПНЖК для нашего организма, а что это такое? В каких продуктах содержится кальций, а в каких – магний?
Что такое кето-диета и для чего употреблять кокосовое масло МСТ? Почему мы говорим о масле, сжигающем жир? Какой вред нашему организму причиняют быстрые углеводы? Где переваривается пища? Кто научит клеточному питанию?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите в рубрике ПИТАНИЕ.
Здесь также можно найти советы для тех, кто хочет похудеть, или наоборот – набрать вес. «Подтягиваем» фигуру не прибегая к голоданию. Примерное меню на день. И многое-многое другое на страницах блога.
СОВЕТЫ ДОКТОРА. Светлана Ищенко. Здоровый кишечник – это 80% вашего иммунитета и здоровья всего организма. Очень часто для решения проблем с кожей, волосами и выхода из железодефицитной анемии достаточно привести кишечник в порядок. Сегодня о 5-ти главных врагах вашего кишечника. Что НЕЛЬЗЯ употреблять для его здоровья. Функции кишечника Далеко не все понимают всё значение кишечника …
