СОВЕТЫ ДОКТОРА. Светлана Ищенко
ВРАГИ ЖЕЛУДКА
В двух словах трудно рассказать про все, что вредит нашему здоровью. Но главные враги желудка должны быть вам знакомы.
Так устроено природой, что одно защищает организм, а другое его убивает. Болезни уходят, когда мы убираем разрушающее и добавляем созидающее.
Вы уже запомнили главный закон здоровья: организм сам справляется со всеми болезнями, если ему создать условия.
Вам вопрос: Что проще для вас: отказаться от вредного или добавить в жизнь полезное? Интересно почитать ваши комментарии. Спасибо большое.
Я много пишу в постах и даю в рекомендациях в вотсапе информации как улучшить условия для организма. А сегодня расскажу об ухудшающих факторах. В частности для ЖЕЛУДКА.
Всё просто: если количество поражающих элементов для желудка системно превышает разумные пределы, то хронические заболевания неизбежны.
Итак, 8 врагов ЖЕЛУДКА
- ГАЗИРОВКА (особенно сладкая). Растворяет даже полировку на мебели, а стенки желудка на раз! Крайне вредный продукт. Берегите детей от нею, как от огня.
- ТОМАТНАЯ ПАСТА. Помидоры вообще не желательно есть при проблеме с желудком, т.к. там много дубильной кислоты, а в пасте её концентрация вообще зашкаливает.
- АЛКОГОЛЬ. Он любой крайне вреден, а для желудка хуже всего шипучий.
- МАРИНАДЫ. В составе уксус – огромная нагрузка на желудок, особенно грибы маринованные. Они и так сложно перевариваются, а тут ещё и уксус.
- ОСТРЫЕ СОУСЫ. Все острые соусы, но горчица – это самый большой стресс для желудка.
- ТРАНСЖИРЫ. Это дешевый заменитель жира. Во многих странах целые движения есть против них. Они есть в колбасах, кондитерке, молочке. Маргарин- выбросить окончательно, бесповоротно, навсегда!!!
- ВСЁ ЖАРЕННОЕ ВО ФРИТЮРЕ. Крайне сложно расщепляется в желудке. Вырабатывается глобальное количество желудочного сока. Долго пролежит там прежде чем организм сможет эвакуировать в кишечник.
- КОЛБАСЫ, СОСИСКИ и т.д. – признанная группа канцерогенов. Доказана их способность вызывать тяжелые болезни вплоть до онкологии.
Это главные враги желудка. Но, любой из продуктов, перечисленных в восьми пунктах бьёт и по другим органам!!! Так зачем самим ослаблять своё здоровье?