как избавиться от тяги к сладкому

СОВЕТЫ ДОКТОРА. Светлана Ищенко

ПОЧЕМУ ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО И ЧТО ДЕЛАТЬ

Как не есть сладкого. Сладкое нам хочется, когда клетка голодная и испытывает дефицит в витаминах и минералах. Следовательно, начните с питания клетки – это Альфа Шейк с усилителями, Иммун Селл и рН-Баланс Селл. Пропив эти продукты месяц, можно будет начать очищение по нашей схеме: СорбиоДетокс Селл, СлимХит, ГепаИнт, ГепаАрт, КарбоМинор.

сахар вредит и вызывает болезни

Представьте, что на яркой упаковке сладостей написано «ЯД». Потихоньку заменяйте искусственные сладости на природные. Вместо конфеты – финик, вместо пирожного – фрукт. Постепенно, с осмыслением, придёт понимание, что сахар старит вас и вызывает болезни, которые приведут к смерти. Взамен вы получите бодрость в теле и ясность в голове.

любите себя – будьте сытыми

Главное, не корите себя, а любите. А ведь любимым мы желаем самого лучшего. Всегда будьте сытыми – хорошо насыщает белок, полезный жир и клетчатка. Например, добрый кусок жирной рыбы и тазик салата с полезным маслом.

ВОПРОС: «КАК НЕ ЕСТЬ СЛАДКОГО?» УЙДЕТ САМ СОБОЙ

Постепенно вводите базовые продукты: АльфаОмега-Q10, СеллГенетикс, 3Д-Матрикс, МСТ, СеллГард. Примерно за три-шесть месяцев организм перестроится (особенно микрофлора кишечника) и вы с удивлением отметить, что вас не тянет на сладкое. Более того, съев что-то неправильное (кусок торта, мороженое), вы поймете, что стали себя хуже чувствовать на следующий день. И не захочется это повторять.

Не волнуйтесь и не переживайте, все постепенно наладится. И вам понравится, как себя чувствует ваш организм.