СОВЕТЫ ДОКТОРА. Светлана Ищенко
Проблемы с волосами, ломаются ногти – есть решение.
Гайд по причинам
Проблемы с волосами и ногтями – наиболее частые запросы моих клиентов. Я сама устранила эти узкие места лет двадцать назад, способом, изложенным ниже.
⠀
Выпадение волос и слабые ногти – это всегда симптомы.
Давайте разберем ПРИЧИНЫ:
- Самая частая – это нехватка Цинка, Железа и других минералов. Быстрое решение: Железо в комплексе “АльфаШейк”… Там же важные витамины А, С, Е и D, все витамины группы В, а также медь, марганец и цинк — это оптимальный состав «спасательной команды».
- Остеохондроз шейного отдела. Если ногти хорошие, а волосы не в порядке – вам к остеопату. Для улучшения кровообращеня – курсом ниацин (витамин В3). Если нужно быстро, то он есть в комплексе «ИммунСелл» и в известном уже «АльфаШейк».
- Иногда причина нехватка йода. Йод липосомированный есть в «ИммунСелл» и уже очень известном нам «АльфаШейке».
- Нехватка белка. Белок – это стройматериал организма. Проверяется анализом на общий белок (норма 75-76). Тут на помощь приходит «АльфаШейк» и «Бьютиз», в котором Коллаген (важнейший белок!), Витмин Д3, Кальций, Биотин – всё нужное для волос и ногтей.
- Хронический стресс. Симптомы: трудно встать утром, сухая кожа в невралгических точках. Решение: убрать источник стресса и восполнить дефициты минералов, которые образуется при стрессе. Помогут комплексы “АльфаШейк” или «Релаксиз».
Решение проблемы с волосами
Если бы сейчас передо мной стояла задача быстро решить эти проблемы, то я бы выбрала эту программу (советую, что проверено лично) :
- Питьевой режим – 30 мл на 1 кг веса
- Здоровый сон с маской на глазах (отбой до 23:00)
- «АльфаШейк» (там база элементов для организма) – почти в каждом пункте его упоминала.
- 3D-Matrix – мощнейший натуральный комплекс восстановления соединительной ткани. Хондропротекторы, аминокислоты, антиоксиданты.
- «Альфа Омега Q10» (Омега-3, восстановление мембран клеток).
Я сама заказываю эти комплексы в интернет-магазине и в этот же день забираю их в пункте выдачи. Или Почтой, если нет в наличии в Пункте выдачи. Цены, описание смотрите здесь: ссылка на Каталог.