БАДы AGenYZ. Нужны ли они вашему организму? Или, как принимать биодобавки.
Как принимать БАДы? Скажите, кто-то из нас съедает каждый день больше полукилограмма фруктов и овощей? А 400-600 грамм лосося? Может быть 100-200 грамм мела? Абсурдные вопросы, скажете вы. И будете правы. Конечно, никто так не питается. Тогда, с уверенностью можно сказать, что вашему организму явно не хватает большого количества полезных микроэлементов, витаминов, минералов и прочего строительного материала для здоровья.
две дороги -два пути
У вас, для восполнения дефицита, есть два пути:
- съедать такое количество продуктов, чтобы хватило микроэлементов и витаминов;
- принимать биологически активные добавки. Как это делается в цивилизованных странах.
Понятно, что предложенный нами второй вариант гораздо удобнее первого. Почему люди отказываются от него? Потому что в нашей стране отношение к БАДам далеко не так однозначно как в Европе, Японии, или Америке. Хотя их практические результаты, зачастую, ставятся под сомнение, при этом многие врачи рекомендуют БАДы для пополнения недостающих витаминов и минералов.
от бадов польза или вред?
Постараемся в деталях выяснить, полезно ли принимать БАДы «Адженис»? И в чем их конкретная польза для организма.
Что есть БАД? Можно ли биодобавки отнести к лекарственным препаратам или это дополнительные витамины и микроэлементы.
К БАДам, зачастую, относятся как к лекарствам. Что греха таить, некоторые врачи выписывают биодобавки вместо лекарственных препаратов. Понятно, что так подходить к БАДам нельзя. В биодобавках редко содержатся дозировки активных ингредиентов, достаточные, чтобы незамедлительно дать лечебный эффект. Если в БАДах увеличить концентрацию, то их надо будет относить к лекарственным средствам. Нужно понимать. что, в первую очередь биодобавки – это источник дополнительного поступления в организм витаминов и микроэлементов. Следовательно, цель, которую преследует прием БАДов – восполнить нехватку у нас этих веществ.
Многие наши соотечественники ошибочно полагают, что если биологические добавки не относятся к лекарствам, значит они не проходят надлежащий контроль. Эта версия пришла из далекого прошлого. И она давно не соответсвует действительности. Чтобы можно было купить БАД, он должен быть официально зарегистрирован. Поэтому производители обязаны провести все необходимые клинические испытания добавок. И предоставить все необходимые документы о подлинности продуктов. После этого БАДы регистрируются Роспотребнадзором и Фармкомитетом.
Купить БАДы можно без рецепта. Это хорошо или плохо?
Купить биодобавки компании «Альфа Дженис», действительно можно без рецепта. Но ведь и многие лекарства тоже продаются в аптеке свободно. Вот только заниматься самолечением не стоит, не надо ничего принимать без рекомендации врача. К БАДам это тоже относится в полной мере. Биодобавки, как и лекарства стоит принимать только посоветовавшись со специалистом. На это есть свои резоны:
- Биодобавка или мультивитаминный комплекс может вам не подойти по различным причинам. Это может быть аллергическая реакция на ингредиент, продукт может ослаблять действие лекарственного средства, которое вы сейчас принимаете, у вас могут быть хронические заболевания, при которых противопоказаны какие-либо ингредиенты БАД.
- Дозировку ежедневного приема точно может определить только врач. В рекомендациях по приему любого, даже натурального БАДа, указаны профилактические, усреднённые дозы.
- Вы, элементарно, можете сделать неверный выбор. На прилавках аптек и в интернет-магазинах можно купить множество различных биодобавок и витаминов. Поэтому надо делать правильный выбор. Не везде вам смогут предъявить сертификаты на БАД. При выборе подходящей вам пищевой добавки, лучше ориентироваться на мнение специалиста. Многие врачи уже имеют опыт назначения БАДов и знают, какому производителю можно доверять. В любом случае, если в магазине невозможно посмотреть сертификат на биодобавки, не стоит делать здесь покупку. В интернет-магазине AGenYZ на каждый продукт можно увидеть сертификат. Они находятся под каждым БАДом в описании. Кроме того, на сайте вы можете получить самую полную информацию о биологически активной добавке, функциональном питании и воде.
Может ли БАД навредить
При неразумном подходе, даже питьевая вода может принести вред. Так как большие количества выпитой воды могут привести к отечности и сбоям в работе почек. Поэтому БАДы не стоит принимать в количествах, значительно превышающих, указанную на них норму. Есть такое понятие как гипервитаминоз. Это, когда количество полезных микроэлементов и витаминов в организме превышает пределы усваиваемости. Очень полезный витамин С может в избытке привести к повышению давления.
Вред вашему организму БАДЫ все-таки могут причинить. Даже если выполнять все предписания врача. Дело в том, что есть недобросовестные производители, которые пользуются низкосортным сырьем. БАДы некоторых компаний вообще не имеют сертификатов.
Нужно понимать, что есть еще случаи, когда БАДы не стоит принимать:
- если вы знаете, что в добавке содержит ингредиент, на который у вас аллергия;
- в случае беременности и кормления грудью, тут надо быть крайне осторожным в приеме БАДов.
Общепринятые правила приема БАД
1. Придерживайтесь дозировки, назначенной врачом.
Врач может назначить прием БАДов не так, как указано в рекомендациях производителя. Помните, что рекомендации даны опосредованно, а доктор дает назначение конкретно вам. Прислушайтесь к его мнению. От того, как вы принимаете добавки, зависит их эффект. Немаловажно и время приема пищевых добавок. Если на упаковке сказано: принимать во время еды, надо так и делать. Это тоже влияет на эффективность БАД.
2. Не забывайте учитывать количество полезных веществ, принятых с пищей.
Для того, чтобы не было в организме переизбытка витаминов или микроэлементов, тщательно следите за их количеством в принимаемой пище. Вы же понимаете, что часть полезностей мы получаем непосредственно из пищи. Если вы любитель квашеной капусты, лимонов, смородины и сладкого перца, у вас уже может быть достаточно витамина С.
3. Не надо принимать одновременно БАДы и лекарства, схожие по действию на организм.
При обращении к врачу, не забывайте рассказать, что принимаете пищевые добавки и витамины. Доктор, не зная об этом, может назначить лекарства схожего действия. Особенно, если это узкий специалист. Сочетание лекарства и БАД может вызвать переизбыток микроэлемента, или, что еще хуже, может блокировать действие лекарственного препарата.
4. Не принимайте биологически активные добавки, противоположного назначения.
Очищая ЖКТ, не принимайте другие БАДы, например для повышения иммунитета. Добавка, действие которой направлена на очищение, будет выводить из организма все полезные микроэлементы другого БАДа. Посоветовавшись с врачом, можно разнести БАДы по времени приема, или вообще пока воздержаться от их приема. Совмещать прием нескольких пищевых добавок можно только в том случае, если это рекомендация вашего лечащего врача.
В каких случаях лучше прекратить прием биологически активных добавок
- при общем ухудшение самочувствия. Когда, после начала приема БАДов вы почувствовали, что появились тревожащие симптомы, прекратите прием добавок и сдайте анализы. Возможно, что-то из компонентов БАД вам не подходит.
- при появлении аллергических реакции. Если у вас появляются отеки, сыпь, не проходящий зуд, реакция может быть вызвана каким-то из компонентов пищевой добавки. Что именно так повлияло на организм могут сказать только специалисты. Поэтому, лучше обратиться к врачу.
- состояние тошноты, рвота. Такие симптомы тоже могут быть связаны с приемом пищевой добавки. Но – необязательно. Поэтому тоже лучше обратиться к врачу, его консультация поможет определиться с причинами неприятностей.
Если вы решили купить БАД «Адженис», вам надо знать, что каждая биологически активная добавка этой компании проходит обязательный контроль, причем не только сама добавка, но и каждый ее компонент тестируется в лабораторных условиях.
Но, даже такие строгие правила AGenYZ, не могут застраховать клиента от индивидуальной непереносимости ого или иного компонента.
Прислушивайтесь к своему организму и будьте здоровы!
Важные документы
- Обращение врача Светланы Орешниковой. Ссылка.
- Реакция организма на улучшение питания. Реакция Герксхаймера. Ссылка.
- Аутоиммунный протокол питания. Ссылка.
